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陽光女星Janet謝怡芬昨(11)日挺著大肚子出席雅芳保養新品活動,目前懷孕七個月的Janet活力滿滿還到處趴趴走,剛從蒙古回來的她,更說自己昨天游泳,今天做瑜珈,大前天還做TRX的孕婦課程。可以說是「演藝圈最好動的孕婦」,她受訪表示、醫生只有特別叮囑她有三項運動不要做,第一個是潛水,因為壓力的關係,第二個是打籃球,怕碰撞到,第三個是滑雪,因為怕跌倒。除了這三項運動之外,愛運動的Janet,百無禁忌。

Janet出席保養活動(圖/AVON)

Janet也聊到自己的肌膚保養最重視的就是保溼,她說不論皺紋還是老化都是從乾燥開始,所以每天她至少喝兩大瓶的水,補充身體水分,也讓肌膚更Q嫩水潤,連髮際處都會好好塗抹保養品,尤其懷孕之後怕悶,她也透露最近喜歡質地清爽的保濕品。

Janet出席保養活動(圖/AVON)

而愛趴趴走提到8月28日是她的「適航證明」的最後期限,所以,在這之前將決定最後要在美國LA、倫敦還是台北生產,屆時還是要看老公George的工作狀況,希望老公陪在身邊,而雖然自己愛運動,但是孕婦運動也不是每個人都適合,Janet說,孕期的運動要看準媽媽孕前的運動習慣並諮詢醫生,若平常沒有運動習慣,不要在這時候開始沒做過的運動,多走路、散散步也是不錯的選擇。

Janet懷孕愛運動(圖/翻攝自IG)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

近來出國旅遊風氣興盛,但每個國家都有其不同風俗民情,我們習以為常的動作,在另一個國家可能就成了超嚴重的禁忌行為,輕則被人賞白眼,重則被罰款、入獄,而外國網站《bright side》就整理出幾個國家的常見禁忌,如果到這些國家旅遊的話,可要多注意囉!

1. 德國

「千萬」不要攜帶有關納粹的符號,或在拍照時學納粹敬禮姿勢,就算只是玩笑心態也不行!不少遊客曾因此被逮捕,今年8月就有兩名中2017國大陸遊客在柏林國會大廈前行納粹禮拍照「留念」,當場被警方以「使用違憲組織標誌罪」拘捕,在繳納500歐元的保釋金後暫時獲釋。

2. 俄羅斯

送當地人花時,不要送偶數量的花朵,因為他們只有在參加追悼會或葬禮時才會送2、4、6等偶數量的花朵。

3. 智利

當地相當注重用餐禮儀,記得別直接用手指抓東西來吃。

4. 新加坡

關於新加坡的許多禁忌行為,相信台灣人都略知一二。網站提到,在新加坡像是餵鳥、吐痰、亂丟垃圾或在大眾交通運輸工具上飲食,都是會被罰款的。

5. 紐西蘭

別把澳洲人「Aussies」和紐西蘭人「Kiwi」搞混,兩者是不一樣的,也別跟當地網友人開有關英式橄欖球、電影魔戒或英國女王的玩笑,紐西蘭人相當在意這些。

6. 挪威

別問挪威人關於教堂的事,因為多數人其實是不上教堂的;此外,挪威人言談之間較隨性,常常直接稱呼名字,因此也別太在乎一些形式上的問題。

大力推薦7. 土耳其

我們常用的「OK」手勢到了土耳其可千萬別用,因為他們將這個手勢視為是不檢點的,也別在公眾場合過度飲酒、擤鼻涕或剔牙。

8. 肯亞

在肯亞很常會有計畫外的事情發生,當你遇到時請保持耐心。此外,肯亞人大多有宗教信仰,請予以尊重。

9. 愛爾蘭

愛爾蘭人沒有特定的「愛爾蘭口音」,取而代之的是各式各樣的口音,千萬別學他們說話的口音,因為對當地人來說,口音代表著這個人來自哪裡。

10. 韓國

接、取物品(特別是錢)的時候,用兩隻手才有禮貌。

11. 馬來西亞

別任意觸碰任何人的頭部,因為頭部被認為是身上最神聖的部位,因此若在街上看到可愛的小孩,也請注意別亂摸喔!

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陳麗彬的生活時報

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